Bu sayfadaki tüm içerikler aşağıdaki uzman tarafından incelenmiş ve onaylanmıştır.
BIO Dr. Kağan Kocatepe, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı
Önce iyi haberi verelim:
Bütün ergen kızlar regl öncesi sendromu yaşayacak diye bir şey yok. Ama eğer regl öncesi sendromu yaşıyorsan, belirtiler hafif ve şiddetli olarak değişiklik gösterebilir. Neyse ki uygulayacağın birkaç basit yöntemle hem kendini daha iyi hissedebilir hem de regl öncesi sendromu belirtilerini tedavi edebilirsin.
Bugüne dek denenmiş ve regl öncesi sendromunda gerçekten etkili olmuş birkaç tedavi yöntemi:
Regl öncesi sendromu yaşıyor musun? Bu dönemdeyken ne yapmak sana iyi geliyor?